In der Wirbelsäulengymnastik werden zwei verschiedene Aspekte miteinander verbunden: Die Kräftigung durch Muskeltraining mit dem eigenen Körpergewicht und Kleinequipment und die Mobilität, die zu einer Funktionsverbesserung der Wirbelsäule beiträgt. Insbesondere die tiefliegende Rumpfmuskulatur gibt der Wirbelsäule Stabilität und sorgt dafür, dass die Wirbelsäule Alltagsbelastungen gut […]
Frieden in Bewegung der NaturFreunde Deutschland e.V. legt im Rahmen der großen Friedens-wanderung 2023 einen Stopp in Mannheim ein. Mit einem Programm-Mix aus Kultur, Information, politischem Dialog und Unterhaltung sprechen die NaturFreunde alle Besucher:innen an, die sich für die Leitziele der BUGA 23 - Klima, […]
Interaktive Demokratieveranstaltung zum 74. Jahrestag des Grundgesetzes Wie muss die Stadtverwaltung handeln, um dem globalen Phänomen Klimawandel vor Ort zu begegnen? Wer macht die Regeln für den Klimaschutz? Welchen Beitrag können die unterschiedlichen Generationen leisten? Bei der Veranstaltungsreihe des Deutsch-Türkischen Instituts (DTI) „Bildung, Beteiligung, Demokratie“ […]
Im Luisenpark werden Insekten und vor allem Wildbienen aktiv durch besondere Projekte unterstützt. Speziell an den Bedürfnissen dieser vielfältigen Tiergruppe ausgerichtet, wurden verschiedenartige Lebensräume angelegt und Blühareale geschaffen. Neben dem Nutzen für die Tiere, dienen diese insektenfördernden Maßnahmen auch als Gestaltungselemente im Garten sowie als […]
Lernen durch Lehren - am Beispiel des Unterrichtsmaterials der VRD Stiftung zum Thema erneuerbare Energie und Nachhaltigkeit Diese Fortbildung ist für Lehrkräfte weiterführender Schulen konzipiert, die mit modular aufgebauten Experimentierboxen, Arbeitsblättern und einer Lehrerhandreichung erlebnisorientiert das Thema erneuerbare Energie, Klimaschutz und Nachhaltigkeit im eigenen Unterricht […]
Das "Spieleland" ist ein Ort, an welchem kleine und große Besucher*innen der BUGA die Möglichkeit haben sich aufzuhalten und gemeinsam zu spielen. Ein spannendes Angebot aus Brett- und Kartenspielen, Tischspielen, aber auch kleine Bastelangebote, Freispiel und angeleitete Bewegungsspiele wartet hier auf alle spielfreudigen Menschen. Ebenso […]
mit Floristmeisterin Ingeborg Gottwick
Die Führung startet auf dem Weltacker, der sich gegenüber der Hauptbühne befindet. Auf unserem Planeten leben aktuell ungefähr 8 Milliarden Menschen und es werden immer mehr. Wenn wir die zur Verfügung stehende Ackerfläche unter diese vielen Menschen gerecht aufteilen würden, stünde jedem*r von uns 2000 […]
Dieses Core-Workout trainiert in 30 Minuten, effektiv die Bauch- und Rumpfmuskulatur, sorgt für eine bessere Haltung und verbrennt nebenbei einiges an Kalorien. Macht mit und fordert euch selbst heraus. (c) Pfitzenmeier
Mit Kindern und Eltern möchten wir am "Tag der Familie" Anregungen für gemeinsame Aktivitäten suchen. In den selbstgestalteten "Ideenkästchen" aus recyceltem Material kann dann immer gestöbert werden, wenn es mal wieder heißt: Was wollen wir am Sonntag gemeinsam machen?
HIIT steht für ein hochintensives Intervalltraining. Dabei wechseln sich kurze, sehr anstrengende Trainingsintervalle mit Erholungsphasen ab. Bei einem HIIT wird deutlich mehr Körperfett verbrannt und der Stoffwechsel angeregt, so dass der Körper in kurzer Zeit an seine Leitungsgrenze gebracht wird. Wer lieber kürzere Trainingseinheiten absolvieren […]
Interaktive Demokratieveranstaltung zum 74. Jahrestag des Grundgesetzes Klimaschutz-Aktionsplan MA 2030 – utopisch oder unzureichend? Bei der Veranstaltungsreihe des Deutsch-Türkischen Instituts (DTI) „Bildung, Beteiligung, Demokratie“ dreht sich alles um den „Artikel 20a - Ein Grundrecht auf Umweltschutz!“ Mit Reden u.a. von: Dr. Peter Kurz, Oberbürgermeister der […]